ぽっちゃり体系のデメリットと悪影響

おはようございます！！！！

パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です！！

ダイエット時に役立つ情報を皆様に。

今回は【ぽっちゃり体系のデメリット】についてお話していきます！

ぽっちゃり体系については個人差がありますが皆さんが想像するぽっちゃり体系でお話を進めていきます笑

私自信ぽっちゃりの時期もありましたので言い出したらきりがないですがまとめてみました！！

１　服がない

老若男女問わずぽっちゃりが原因で困る理由に決まってランクインしてきますよね笑

ファッションが好きな方なら欲しい服がサイズがなくがっかりした日もあるのではないのでしょうか。。。

2　健康面で不安になる機会が多くなる

健康診断で悪い診断の時不安になりますよね。

食生活があれてると外見だけではなく腸内、中身も荒れてきます。。。

重い病気の原因にも。。。

３　外見や人の目が気になる　自信が持てない

ぽっちゃりしていることから外見を気にし自信が持てないという方を多く見てきました。

ダイエットで外見が変わると自分に自信が持てるようになり内面も大きく変わる方が多いです！

４生活に支障が出る

ぽっちゃりしている方が全員というわけではありませんが

生活に支障が出ている方は私生活でも大変不憫を感じることが多いのではないでしょうか。

例えば、座るのに時間がかかる、起き上がるのに時間がかかる、少し歩くと膝が痛くなるなど

体重が重く生活に支障がある場合は健康のために少しダイエットをしましょう！

簡単にはなりましたがぽっちゃり体系のデメリットと体に現れる悪影響についてでした。

当てはまるポイントはありましたか？？

少しでもやばい！と思ったら是非ダイエットを始めてみましょう！！

スタートに早いも遅いもありません

大事なのは始める一歩ですよ！

当店では現在無料体験カウンセリング受付中です！

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