1ヶ月平均体重-8KG、ウエストライン-12CM
一瞬の結果より理想の未来へ
小岩パーソナルジム テルスカンジムのホームページをご閲覧いただきありがとうございます。
テルスカンジムではダイエットや健康的な体つくりに特化したパーソナルジムです。
トレーニングの前にカウンセリングを行い目標やご希望、ライフスタイルに応じて最適なプラン
最適なトレーニングと食事の改善をご指導いたします。
初心者の方でも安心して取り組みやすいように個別でしっかりとトレーニング方法、食事の知識をレクチャーいたしますので
安心してご利用いただけます。
また、幅広い年齢層の方々からご利用いただいているので小さいお子様がいる方もご夫婦で健康的な未来を目指したいという方も
お客様の体の状態などを加味して内容をご提供させていただきます。
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こんなお悩みありませんか？？？
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テルスカンジムにお任せください！！！１ 1回あたり1,700円の業界最安値！お財布にやさしい低価格！
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１ 食事制限ではなく食事をコントロール
大切なのは筋肉量を増やして脂肪を落とすアプローチをかけること！！ 炭水化物、脂質、タンパク質、どれも私たち人間には生きるために欠かせない栄養素です。 過度な節制や制限はありません。 ポイントになるのは適正な量とタイミングです！ テルスカンジムでは正しい食事の知識をつけていただくことで健康的に、ストレスなく持続可能な健康的な生活習慣を身につけることができます。
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２ 自分史上最高の体を
「今までダイエットを経験したがうまくいかなかった」 「ジムに通ってたが挫折してしまった」 「食事もトレーニングも何をすればいいかわからない」 理想の体はお客様によって違います。 ガッツリ筋肉をつけたい方、足を細くした方、ウエストラインを引き締めたい方 狙った部位や目的に正しく安全にアプローチできるのがテルスカンジムの強みです。 慢性的な腰痛、肩こりなどの節々の痛みを持つ方でも確かな技術で安心してご利用いただけます。 様々なご提案に柔軟にご対応させていただきます 何でもご相談ください
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３ 業界最安値、お財布にやさしくテルスカンジムでは体の変化のその先 【生活習慣の変化】を目指しています。 高い効果を実現させるために24時間体制の食事やトレーニングのサポート、ご相談を受け付けています。 テルスカンジムでは月額性通い放題のサブスクコース、 回数券コースをパーソナルジム業界最安値でご用意しています。 また、体験カウンセリングは無料でご案内させていただいております。 圧倒的なコストパフォーマンスをご提供させて頂きます
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テルスカンジムが選ばれる理由
１ お客様だけのトレーニングと食事の管理サポート
累計指導実績1000人以上、ボディーコンテスト優勝経験のある体つくりのプロが
お客様だけのトレーニングと食事のプランをお客様のライフスタイル、目的に応じてご提案いたします。
テルスカンジムでは多店舗より充実したカウンセリングを行いご相談ご要望お悩みなどから
最速でお客様の目標にアプローチできるように全力でサポートいたします
２ 運動が苦手、初心者の方でも安心して
誰もが最初は初心者です
「運動が苦手」「運動はしたことない」「年齢的にできるかな？？」「体力的に難しいかな」
運動やトレーニングを行う前に誰もが抱えている不安です。
経験豊富なトレーナーがマンツーマンでしっかりサポートいたしますので安心してください。
３ 手ぶらでOK！！完全個室完全予約制！お子様同伴大歓迎！！！
結婚式前や産後ダイエット、お子様を連れてのパーソナルトレーニングがテルスカンジムでは可能ですので
安心してトレーニングに集中できます。
テルスカンジムでは完全予約制で個室ですので「人目が気になる」という悩みは解消できます！！！
子供から目が離せない。。このようなお悩みもあると思いますがテルスカンジムでは
お子様とご一緒のトレーニングも可能ですので安心してご利用できる環境をご用意しています。
体の変化のその先に
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【一生涯健康でいるために】
運動に苦手意識がある、過去に挫折してしまった、リバウンドをしてしまった
こんなお悩みを持ちテルスカンジムに来ていただいた方がたくさんいらっしゃいます。
テルスカンジムでは「体の変化のその先【根本的な改善】を目指して取り組んでいます」
お客様の人生がより幸せに、より素敵に、充実した生活になるように少しでもお力添えさせていただければと心から思っています。
料金表
～どこよりも安く、どこよりも楽しく、どこよりも目的地に確実に～
通い放題 定額制コース
＊期間内何回でもご利用いただけます。
1カ月コース 1回あたり1,700円～（週5以上通った場合） 50,000円（税込み）
2カ月コース 1回あたり2,400円～（週3以上通った場合） 100,000円（税込み）
短期間集中で体を変えたい、知識を学びたい方にオススメ
回数券
＊消費期限なし、好きなタイミングで好きなだけ
5回券 1回あたり6,000円 30,000円（税込み）
10回券 1回あたり5,000円 50,000円（税込み）
週に一回、二回しか時間が取れない、好きな時にトレーニングを受けたい方にオススメ
食事指導改善サポート 0円 無料 （365日24時間サポートさせて頂きます）
体験カウンセリング 0円 無料（２４時間お気軽にお問い合わせください）
定額のサブスクコースも、回数券コースも食事の管理指導付き！！
入会金や面倒な入会手続きは一切ありません、勿論無理な勧誘も一切ないです。
お客様のライフスタイルの一部に慣れよう、継続して頂けるように最低限のコストに抑えています。
お客様の一部ビフォーアフター紹介
テルスカンジムで人生最後のダイエットにしませんか？？？
無理な勧誘や営業は一切ありません。
何でもご相談ください。
お客様の声よくあるご質問
Ｑ 3歳の子供がいるのですがトレーニングは可能でしょうか？？？？
Ａ 大歓迎でございます！！
当店では小さなお子様がいる方でも安心してご利用いただけるようにお子様同伴可能です！
小学生ぐらいのお子様ですとお母さんお父さんと一緒にトレーニングできるようになるので
みんなで楽しくできます！！
Ｑ どのくらいで効果が実感できますか？？？
Ａ お客様の目的に応じてですが、多くの方はまず初めて一カ月以内で
体のラインと体調に大きな変化を実感していただけます。
例えば、朝起きるのが楽になった、慢性的な節々の痛みがなくなった、体調がよくなった、体が軽くなった
数値の変化としては2週間たてば目に見えて確実に変わります！
Ｑ 体験時や実際のトレーニング時に必要なものはあります？？
Ａ テルスカンジムでは気軽に通う生活の一部を目指していますので特に必要なものはございません。
面倒な室内シューズも不要ですし、動きやすい服装であればどんな服装でもＯＫです！！！
Ｑ 食事制限やトレーニングは厳しいですか？？
Ａ 食事の改善指導やトレーニング指導はお客様の目標や運動能力によって異なってきますが
ダイエット中のお客様からは「こんなに食べていいの？？」といわれるほど
ストレスなくできると思います！！実はダイエットは正しい知識があれば
工夫や我慢なんてしないでもできます！簡単なんです！
トレーニングは体の状態に合わせてきついトレーニングの日もあれば
少し楽なトレーニング（ストレッチ、整体）の日もあります！！
お客様には楽しくワクワクするようなトレーニングサービスをご提供できるようにサポートさせていただきます！！！
Ｑ 腰痛、肩こりなどを持っていますがトレーニング可能でしょうか？？
Ａ 骨折しているなどのよほど大きなけがでない限り可能です！
テルスカンジムでは猫背や40肩、50肩、ギックリ腰の再発予防改善、慢性的節々の痛みを根本的に改善できるように
姿勢改善やポイントにアプローチしたケアやトレーニングをできる技術と知識があります！！
どこのパーソナルジムよりも多種多様に対応できる自信があります！！！！
アクセス 道のり
東京都江戸川区西小岩1-16-6エムエム米山ビル1F
JR総武線小岩駅北口から徒歩五分 完全個室のマンツーマンのパーソナルジム
お車でお越しのお客様＊提携駐車場とはないため近くのコインパーキングをご利用ください。
自転車をご利用のお客様＊店舗の前に駐輪スペースがございますのでご利用ください
体験 カウンセリング ご予約の流れ
１ 無料体験カウンセリングの申し込み
下記ご予約フォーム（ライン、メール、電話）にお気軽にご連絡ください！
体験希望日時の呉安奈に入ります！！
２ 体験カウンセリング実施
カウンセリングではお客様の現在のお体の状態、ライフスタイル、目標や希望などの詳細を
詳しくお伺いいたします。
この際、何か悩み等相談などありましたらお気軽にご相談ください。
お客様一人一人に合ったプログラムを組まさせて頂きます。
３ 入会希望の場合次回レッスン予約
無料カウンセリング体験終了後入会後希望者の方には次回レッスン日時のご予約をお決め頂きます。
勿論、無理な勧誘は一切ありませんのでお話を聞いていただいてから決めて頂きます。
お支払い手続きは当日、もしくは次回レッスン日にお願いしております。
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