2023/05/18

人生を元気できれいに豊かな生活を送るために

 

 

 

小岩パーソナルジム　テルスカンジムのホームページをご閲覧いただきありがとうございます。

テルスカンジムのパーソナルトレーニングは基本的にはお客様とトレーナーが1対1で指導を行っていくパーソナルトレーニングですが

ご夫婦や、友人、家族でお申込み頂くペアでのトレーニングも可能です。

パーソナルトレーニングは「お金がかかる」「時間に余裕がある人がやるもの」「きつそう」というネガティブなイメージと敷居が高いイメージがあるかと思います。

テルスカンジムではこの敷居が高く手が出しにくいという料金の設定を業界最安値でご案内しています。

また、体つくりのサービス内容は個人個人で目的や年齢、性別、環境によって違いますのでお客様だけの専用のメニューを組み立てて一緒に進んでいきます。

お客様と一緒にいる限られた時間で無理のない正しいやり方で継続できる計画を共有させていただき体の変化のその先を一緒に目指しましょう。

 

テルスカンジムでは【体つくりを通して一人でも多くの人をより幸せに】この想いを胸に、お客様に寄り添い指導をさせていただきます。

カラダに関する悩み、正しい食事の方法、すべて解決いたします。

 

 

	「ダイエットをしたい」 「お財布に負担はかけたくない」 「慢性的な腰痛を改善したい」 「下っ腹を引き締めたい」 「健康的な習慣を身に着けたい」

こんなお悩みありませんか？？？

	テルスカンジムにお任せください！！！ １　1回あたり1,700円の値！お財布にやさしい低価格！ ２　正しい知識が身につく！！！ ３　一人からでも！何人でも一緒に！！ ４　どんな目的、目標にも柔軟に対応！！ テルスカンジムで全て解決いたします！！！

テルスカンジムが選ばれる理由

 

 

１　ダイエット成功のその先

 

「チャレンジしたがダイエットが上手くいかなかった」

「体型を引き締めたい」「ポッコリお腹を改善したい」

「下半身太りが気になる」「腰や膝の痛みが気になる」

このようなお悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃると思いますが実は【簡単に楽に】改善できます！

個人の目標や状態に応じてオリジナルのメニューをご提案させていただきお客様のお悩みにアプローチをかけます。

ダイエット成功、解決後にも維持するための知識の理解や習慣化を目指していますのでリバウンドの心配なく安心して取り組めます！！

 

 

 

２　骨盤矯正、姿勢改善にも対応！！！

 

「いくつになっても綺麗でいたい」「「健康で美しくいたい」「浮腫みを改善したい」

テルスカンジムでは体を変化させるのは勿論お客様の生活主観をより良いものに健康的改善します。

健康で美しい体は日々意識しながら時間をかけて作っていくものです。

しかし自分一人ではやり方がわからない、正しくできているかわからない

このようなお悩みを持つ方も多いいかと思います。

テルスカンジムではお客様の目的に最短でご案内しその先の根本的な改善をサポートさせていただきます。

特に女性や年齢を重ねている方だと骨盤がゆがんでいる、、慢性的な関節、節々の痛みを感じやすい方が多いかと思いますが

テルスカンジムではこの「体の癖」も二度と再発がないように根本的に改善致します。

 

 

 

 

３　マンツーマンもセミパーソナルも可能！！お子様同伴大歓迎！！！

 

テルスカンジムではマンツーマンでのトレーニングも、ご家族や友人、恋人同士で受けるセミパーソナルトレーニングも可能になります！！！

また、「お子様同伴が不可能」なジムが多いなか、お父様お母様に安心してご利用頂けるよう当店はお子様同伴大歓迎です。

また、完全個室で予約制になるのでその時間はお客様だけの時間ですので人目を気にせずトレーニングに集中できます！！！！

 

 

 

 

 

体の変化のその先に

「一生涯使えるボディメイクの知識を」 「一生涯リバウンドしない知識を」 「一生涯綺麗な体に」 「一生涯健康的に過ごせる生活習慣を」

 

 

理想の体＝具体的な目標設定×正しい食事とトレーニングが必要です。

 

体型を変えたい、ダイエットを始め、姿勢やスタイルの改善、慢性的な体の痛み解消まで

お客様のありとあらゆる体お悩みをテルスカンジム一流のトレーナーが

お客様の体の状態とライフスタイルに合わせ根本的な改善、解決を目指します。

お客様がカラダのことで悩むのはこれで最後にしていただきたいと心から思っています。

人生の少しの時間をテルスカンジムにください。

 

 

 

 

 

料金表

 

～どこよりも安く、どこよりも楽しく、どこよりも目的地に確実に～

通い放題　定額制コース

＊期間内何回でもご利用いただけます。

1カ月コース　1回あたり1,700円～（週5以上通った場合）　50,000円（税込み）

2カ月コース　1回あたり2,400円～（週3以上通った場合）　100,000円（税込み）

短期間集中で体を変えたい、知識を学びたい方にオススメ

 

 

 

回数券

＊消費期限なし、好きなタイミングで好きなだけ

5回券　　　　1回あたり6,000円　　　　　　　　30,000円（税込み）

10回券　　　　1回あたり5,000円　　　　　　　　　50,000円（税込み）

週に一回、二回しか時間が取れない、好きな時にトレーニングを受けたい方にオススメ

 

食事指導改善サポート　　0円　無料　（365日24時間サポートさせて頂きます）

 

体験カウンセリング　　　　0円　無料（２４時間お気軽にお問い合わせください）

 

 

定額のサブスクコースも、回数券コースも食事の管理指導付き！！

入会金や面倒な入会手続きは一切ありません、勿論無理な勧誘も一切ないです。

お客様のライフスタイルの一部に慣れよう、継続して頂けるように最低限のコストに抑えています。

 

 

 

 

 

 

 

お客様の一部ビフォーアフター紹介

 

テルスカンジムで人生最後のダイエットにしませんか？？？

無理な勧誘や営業は一切ありません。

何でもご相談ください。

ストレスの緩和と筋トレ

 

筋力トレーニングはボディメイクに効果的なだけではなく「ストレスの解消」にも効果的です！！！

現代はストレス社会とも呼ばれるほど生きているだけで身の回りにストレスとなる原因があふれています。

心身ともに大きくストレスがかかると血行不良、代謝の低下、便秘、生活習慣病のリスクが高まるなどが考えられます。

小さなストレスがやがて大きな症状となり体に現れる前に体を動かす習慣をつけてストレス解消をしましょう。

筋力トレーニングを行うと「アドレナリン」「ドーパミン」といった脂肪燃焼や気持ちを向上させてくれる働きのあるホルモンが多く分泌されます。

ストレスの解消には勿論ですが、浮腫みや冷え、慢性的な関節の痛みにも正しく行えばかなりの効果が期待できます。

ストレスを0にするのは難しいですがトレーニングを通して皆様のストレスを少しでも緩和しより人生を幸せに遅れるようにサポートさせていただければと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

アクセス　道のり

東京都江戸川区西小岩1-16-6エムエム米山ビル1F

JR総武線小岩駅北口から徒歩五分　完全個室のマンツーマンのパーソナルジム

 

お車でお越しのお客様＊提携駐車場とはないため近くのコインパーキングをご利用ください。

自転車をご利用のお客様＊店舗の前に駐輪スペースがございますのでご利用ください

 

 

体験　カウンセリング　ご予約の流れ

１　無料体験カウンセリングの申し込み

下記ご予約フォーム（ライン、メール、電話）にお気軽にご連絡ください！

体験希望日時の呉安奈に入ります！！

 

 

 

２　体験カウンセリング実施

カウンセリングではお客様の現在のお体の状態、ライフスタイル、目標や希望などの詳細を

詳しくお伺いいたします。

この際、何か悩み等相談などありましたらお気軽にご相談ください。

お客様一人一人に合ったプログラムを組まさせて頂きます。

 

 

 

３　入会希望の場合次回レッスン予約

無料カウンセリング体験終了後入会後希望者の方には次回レッスン日時のご予約をお決め頂きます。

勿論、無理な勧誘は一切ありませんのでお話を聞いていただいてから決めて頂きます。

お支払い手続きは当日、もしくは次回レッスン日にお願いしております。