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こんなお悩みありませんか？？？
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パーソナルジムに望むこと１ コスパの良いパーソナルジムを利用したい
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１ ストレスフリーな食事管理
テルスカンジムでは栄養学のプロが専門的な知識からお客様のライフスタイルに合わせ「正しいほんとの栄養学」「一生使えるダイエット術」をご提供させて頂きます。 過度な節制や絶食などは一切行いません！！ また、女性の方でも安心して頂けるように生理周期に合わせた 食事のテクニックも指導させて頂きます！！！ コース終了後でも食事相談などができるアフターサービスを無料で行っています。
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２ お客様だけの個別のトレーニングプログラム
ボディコンテスト大会優勝経験を持つトレーニングのプロがお客様の目的、身長、骨格、体力などからトレーニングプログラムを オーダーメイドして最短で目標にご案内致します。 トレーニングの楽しさや体の変化を目で見て知る発見 短期間での目標に到達は勿論将来的に「健康な体」を 一緒に作り上げることができるのもテルスカンジムの特徴です。
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３ 最高のコストパフォーマンスパーソナルジムに通い体が変化する、体が変わるのは 当たり前です。 大事なのはその過程だとテルスカンジムでは考えています。 痩せた後にリバウンドしてしまう話をよく耳にしますがそれは本当にダイエット成功と言えるのでしょうか？？？ テルスカンジムでは一生使える「健康学、ダイエット術」 「一人でも安全に正確にできるようになるトレーニング習慣」 を低価格でご提供させて頂きます。 正直言います、この価格で通えるパーソナルジムはありません。 人生の少しの時間テルスカンジムに時間をください。 |
数ある「パーソナルジム」で当店が選ばれる理由
１ お客様個人に合った正しい食事改善指
当然ですがダイエットにおいて「食事の改善」は必須になりますが多くの方は「結局何を食べればいいのかわからない」「とりあえず炭水化物（糖質））を食べない」などの
イメージがあるようですが当店では「過度な節制は一切しません」それどころか既存のお客様の多くは「ダイエット中なのに食べるのがしんどい。。。」「こんな量食べるのが大変。。。」とダイエット中にもかかわらず食べるのがしんどい、というのが特徴です！！
ダイエットが初めての方もダイエットに失敗した経験がある方も安心してください。
当店では一生使える健康学、ダイエット術を一からご提供させていただきます！！！
２ お客様のレベル、目標に合わせた正しいトレーニング指導
「パーソナルジムに通ったけどリバウンドした」
「全体的に体重は落ちたけど体のラインが一向に変わらない」
それもしかしたら筋肉量の低下が原因かも？？？
筋肉量の低下は間違ったトレーニング方法、過度な節制食事制限からくるものです。
筋肉量の低下はリバウンドの原因の一つでもあり体の変化が感じられない要因でもあります。
体を引き締めていく、体のラインを綺麗に整えていくには正しい食事の改善とその人に合う「正しいトレーニング」が大切です。
当店ではお客様の目標や目的体力によって行うトレーニングが異なります。
美しい綺麗なお尻を作るためには勿論ですが下半身全体にアプローチが必要です。
カウセリング時で気になる部分やどのように体を引き締めていくか一緒に共有させていただき二人三脚で取り組んでいきます。
３ 通い続けやすい価格 圧倒的なコストパフォーマンス
当店は通い放題の定額制コースと回数券（期限は特になく好きな時に通える）の二つのコースに分かれています。
通い放題のコースは
1ヶ月50000円、２カ月コース100000円
（税込み）
回数券のコースは
５回券30000円、10回券50000円
（税込み）
となっています。通い放題のコースでは期間内何回でも通っていただくことが可能です。
勿論どちらのコースも食事管理指導つきです。
入会金なども特になくこれ以上にかかる値段もなく全国トップクラスにお値段の安いパーソナルジムになり
お財布にやさしいのも続けやすい、継続しやすいポイントでもあります。
4 プライベート空間だから子連れの客様も安心に 幅広い年齢層の対応
当店は完全個室のマンツーマンのパーソナルジムです。
人目を気にせずトレーニングに集中できます。
また、お子様の同伴も可能ですので小さなお子様がいてパーソナルジムを断られたことがある。
トレーニング施設を断られたことがある、という方でも安心してご利用いただけます。
また、当店ご利用のお客様の年齢幅はとても広く子供からシニアまで老若男女問わずご利用いただいています。
パーソナルジムに通う目的はそれぞれですが幅広く何でも対応いたします。
なりたい体へ、自分史上最高の身体を
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テルスカンジムが目指すのは体を変えることでお客様の人生をより充実したものに変える事。
お客様一人一人の夢や目標に向かい二人三脚で向き合い達成すること。
ライススタイル、生活習慣から良いものに改革、変化させていきます。
体形の変化、体重の変化諦めないでください。
人生の少しの時間テルスカンジムに時間をください。
絶対に後悔させません、どこよりも最速にお安く目的地にたどり着けます。
料金表
～どこよりも安く、どこよりも楽しく、どこよりも目的地に確実に～
通い放題 定額制コース
＊期間内何回でもご利用いただけます。
二カ月コース 100，000円 （税込み）
一ヶ月コース 50，000円（税込み）
週二回以上通える方にオススメ 週三回～1セッション当たり2,200円～
回数券
＊消費期限なし、好きなタイミングで好きなだけ
五回券 30,000円（税込み）
十回券 50,000円（税込み）
週に一回、二回しか時間が取れない、好きな時にトレーニングを受けたい方にオススメ
定額のサブスクコースも、回数券コースも食事の管理指導付き！！
入会金や面倒な入会手続きは一切ありません、無理な勧誘も一切ないです。
ダイエット前にこれだけは知っておきたい基礎知識
ダイエットの基本は食事から「身体を作るのはキッチンから」という言葉があるように
食事の管理はダイエットは勿論、身体を管理するための基本です。
カウンセリングを受ける中で「何を食べればいいのかわからない」「どのくらいの量を食べればいいのかわからない」
という声を多く頂きます。
何をどのくらい食べるかは「お客様一人一人差があります」ですが変わらないポイントが一つそれが
『１日の消費カロリー〉摂取カロリー』 この関係です
１日に摂取するカロリーより消費するカロリーが上回っている状態であれば時間がたつにつれて
脂肪減少、つまり体重が落ちてきます。
逆に摂取カロリーが上回っている状態ですと体重は変わらないどころか脂肪が増えてしまいます。
テルスカンジムではこのような基本知識から専門的な知識をトレーニングと共に学んでいただきます。
正しい知識があれば今後、人生においていくら体重が増えようがもう一人でもできるはずです。
是非当店を「人生最後のパーソナルジム」にしてください。
お客様の一部ビフォーアフター紹介
アクセス 道のり
東京都江戸川区西小岩1-16-6エムエム米山ビル1F
JR総武線小岩駅北口から徒歩五分 完全個室のマンツーマンのパーソナルジム
お車でお越しのお客様＊提携駐車場とはないため近くのコインパーキングをご利用ください。
自転車をご利用のお客様＊店舗の前に駐輪スペースがございますのでご利用ください
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