小岩│ダイエットパーソナルジム│テルスカンジム
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自分史上最高の体に

健康的な生活習慣と一生使える正しいダイエット術

パーソナルジムに通い身体が変わるのは当たり前のことです
当店で提供させて頂くのは
身体の変化プラス
「生活習慣の変化」「一生使えるダイエット術」です。
ダイエットに成功した後にリバウンドをした経験がある方も多いのではないでしょうか?
でもそれは果たして本当のダイエット成功なのでしょうか???

身体の変化を通してお客様にはリバウンドしない様な生活習慣の変化
更には今後一生使える本当の正しい食事術をご提供させて頂きます。

お客様の最後のパーソナルジムになる様全力でお力添えさせて頂きます。

また、当店では自立後のアフターフォローもあります
(1人でトレーニングを行う際のプログラムから食事の流れ)

まずは無料体験!カウンセリングからお問合せください!!



News
新着情報

Your worries
こんなお悩みありませんか?

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  • ダイエットが続かない…
  • 理想の体になりたいけど程遠い…
  • 健康維持のために筋トレを始めたい…
  • ダイエットはそもそも何から始まればいいかわからない…

Solve
TERUSKAN GYMが解決します

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大会優勝者が実際に指導。

大会優勝経験があるトレーナーが実際に指導致します。あなたの理想に合わせてメニューを組むから無理なく目標に近づけます。目標を一緒に共有して取り組むから安心。

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しっかり食べて痩せる体質作り本当に正しいダイエット

当店ではお客様のライフスタイルに合わせた正しいダイエットプランをご提供させて頂いております。過度な節制は一切ありません。むしろダイエット中なのにこんな食べるのか?と思うくらいです!

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トレーニング初心者の方、ご高齢者の方も心配ありません!

当店では初心者の方から経験者の方、老若男女と幅広い年齢層の方からご利用頂いております。お客様の体力、運動能力を最大限使えるように1からサポートさせていただきます。

Reasons
TERUSKAN GYMが選ばれる理由

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体験トレーニングが無料

トレーニングを始めてする方にとってはトレーニングがどのようなものなのか不安な事も多いかと思います。安心してください。初回の体験トレーニング・カウンセリングは完全無料で体験出来ます。

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最高のコストパフォーマンス

TERUSKAN GYMでは通い放題のプランがございます。このプランを活用する事によって通えば通うほどお得になります。本格的なトレーニングをされる方にはもちろん、最短でダイエット効果を期待したい方にも打ってつけです。お財布にも優しく継続されるお客様が多い理由の一つです!!

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食事アドバイスにも対応

トレーニングはとても大事な事ではありますが体を作るにはまず食からです。食事メニューのアドバイスはもちろんの事、プロテインなどのアドバイスまで幅広く対応しております。ダイエット中とは思えないほどしっかり食べてもらいます。正しい食事の摂り方さえわかればダイエットは簡単です!!!

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完全個室でトレーニング

大型ジムでは不特定多数の人と同じ空間でトレーニングを行いますがTERUSKAN GYMでは完全個室でトレーナーと共にトレーニングを行います。人の目を気にしないでゆっくりトレーニングが出来ます。

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お子様同伴OK

小さなお子様がいらっしゃるお客様にも安心してご利用頂けます。お時間のない方でも、安心してトレーニングが可能となっております。

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女性のお客様に大人気 ボクササイズ

ご希望されるお客様にはトレーニング後は有酸素運動としてボクササイズと行います。 日々のストレス発散にもなり、気持ちよく汗をかけます!





Price
料金表

入会金一切なし

【ワンセッション60分】

通常パーソナルコース期間内!通い放題でこの価格!
2ヶ月コース 100,000円(税込)
1ヶ月コース 50,000円(税込)
忙しくて週に一回しか通えない方はこちらがおススメ
5回券 25,000円(税込)
10回券 40,000円(税込)

Greeting
代表者の紹介

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内山雄貴
数あるパーソナルジムのHP中から当店をご閲覧頂き誠に有難う御座います。
パーソナルジムTERUSKAN代表の内山です。
私自身フィットネスコンテストに何度も出場しダイエット、減量、増量、ボディメイクを繰り返してます。
その過程から皆様に伝えられる知識、経験、技術は全て惜しみなく提供させて頂きます。
経験者から初心者の方まで、お子様からご高齢者まで、男女問わずお客様一人一人に合わせたプランをご提供させて頂きます。

今現在大型のジム、フランチャイズジムと世界中に沢山のジムがありサービスも多種多様です。
当店の魅力は従来あるパーソナルジムの回数制度とは違いサブスクを導入しています。
コース期間内無制限で通い放題になっています。
また、個人でやっているからこそお客様一人一人に歩み寄り必ず結果に結びつけます。
今の自分の身体に満足いかない、ダイエットを始めたい、トレーニングを始めたい、動機は何でもいいです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
全力でサポートさせて頂きます。

Voice
TERUSKAN GYM お客様の声

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無理なく続けられます!! 20代女性

私自身はパーソナルジム、大型のジムで運動経験者です! ダイエット目的でTERUSKANGYMでお世話になっています。 トレーニングは限界ギリギリまで代表が追い込んでくれます笑 今まで自分なりに厳しく食事制限をしていたのですが代表の提案して頂いたプランではしっかり食べれるので全く辛くなく、日を追うごとに身体が変わっていくので毎日が楽しいです! 値段も大丈夫?と思うほど魅力的です!

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毎日が楽しいです  50代女性

これからの将来、健康を意識して身体を動かさないと、と思いこちらのパーソナルジムに入会しました。 体験のカウンセリングから代表の内山さんが熱心に私に合ったプラン、ダイエット法を話してくれました。 運動は全くしておらず不安は有りましたが内山さんが優しく丁寧に指導してくれますので安心して楽しく出来ています。

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2ヶ月で10キロ痩せました! 30代男性

知人の紹介でこちらのパーソナルジムを知りました。代表の方は熱心で親身にお話を聞いてくれます。気になることや食事の相談も頻繁にLINEで連絡するのですが返信速度が早いです笑 大手のジムや、他のジムは1日何通までやら規則がある程度あるらしく不満がありました。 内山さんはいつでも連絡下さいと、更に返信は早いので急な外食にも対応してくれます。 トレーニングも食事制限も無理なく続けられ2ヶ月で10キロのダイエットに成功しました! 料金も他社と比べると本当にコストパフォーマンスが良く、変わっていく自分も楽しいので2ヶ月経った今もお世話になっています!

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圧倒的なコストパフォーマンス 60代男性

パーソナルジム経験者です 近頃身体が太っていくのを感じHPみて入会しました。 代表の方は気さくで何より親身に対応してくれます。 トレーニングは自分の体の調子が悪いと察して、できる範囲でやってくれますし凄い柔軟にやってくれてます。 他のパーソナルジムの値段とサービスを比べると継続しやすい、この値段以上のサービスを感じます

Question
TERUSKAN GYM よくある質問

食事制限ってなにすればいいの??ご飯食べれないの???

お客様一人一人に合わせたプランをご提供させて頂くのですが、当店では絶食、食事を抜く、というのは一切行いません。 むしろほんとにダイエット中?というくらい食べながら進めていくので無理なく継続できます!

運動自体全然できません。。。

当店はトレーニング初心者の方から上級者の方、年齢層も幅広いです。 中には殆ど運動したことないような方もいます。 始める前は不安を感じると思いますが代表内山がマンツーマンでサポートさせて頂きまので無理なくスタートできます!

小さい子供がいて行きにくい。

当店では小さなお客様同伴OKです! また、連れて行くのに不安があるお客様向けに出張のパーソナルサービスも行っています! 勿論お子様がいない方でもどなたでもご利用出来ますのでお気軽にお問い合わせご相談下さい!

料金の払い方は?

当店は現金、カード払い対応可能です! 勿論分割でも受け付けています! 分割金額もお客様と相談しながら決めています!

駐輪、駐車スペースは有りますか?

駐輪スペースはお店の目の前にございます! お車でお越しのお客様は当ジム隣のコインパーキングご利用のお客様が多いです!

Flow
トレーニングまでの流れ

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1まずはお問い合わせ

電話・メール・ラインにてお問い合わせください。この際に気になってる点や疑問な点などすべてぶつけてください。担当者がしっかりお答え致します。

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2体験トレーニング

ご希望があれば体験トレーニングのご予約をお取りになって頂いて実際トレーニングをして頂きます。もちろん体験トレーニングに一切の費用は頂いておりません。

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3ご入会

体験トレーニング終了後、これからもトレーニングを続けていくご意思があればご入会となります。この際にトレーナーからしっかり料金体験などご説明させて頂きます。

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4トレーニング開始

ご入会後、ご希望の日時にご予約を取って頂いてトレーニング開始です。トレーニングの前にしっかりミーティングを行いメニューを作成させて頂きます。

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Access
アクセス

〒133-0057
東京都江戸川区西小岩1-16-6 エムエム米山ビル1F
JR総武線小岩駅北口より徒歩5分!

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