テルスカンジム小岩｜根本から身体を変えるパーソナルジム
小岩で本気のボディメイクを。パーソナルジムテルスカンジム小岩店は「トレーニング×ピラティス×食事改善」で理想の体へ導く完全個室パーソナルジムです。
小岩で“根本から変わる”パーソナルジムを探しているあなたへ
「痩せたい」「姿勢を整えたい」「疲れにくい体を作りたい」
そんな願いを叶える場所が、パーソナルジムテルスカンジム小岩店です。
ただ体重を落とすだけでなく、“根本から身体を整える”ことにこだわり、
パーソナルトレーニング×ピラティス×食事改善指導の3軸で理想の体へ導きます。
小岩駅から通いやすく、完全個室・マンツーマンで集中できる環境。
初心者の方も安心してスタートできるサポート体制を整えています。
・代表挨拶
数あるパーソナルジムの中からテルスカンジム小岩店のHPをご覧いただき、ありがとうございます。
代表の内山雄貴です。
私自身、フィットネスコンテストに何度も出場し、減量・増量・ボディメイクを繰り返してきました。
これまで指導させていただいたお客様は延べ1000名以上。
その経験と知識、技術のすべてを惜しみなくお伝えし、
初心者から経験者まで、一人ひとりに合ったプランを提供いたします。
ジムが多様化する今だからこそ、
「本当にお客様に寄り添えるジム」をつくることが私の使命だと思っています。
パーソナルジムテルスカンジム小岩店が選ばれる理由
① トレーニング×ピラティス×食事改善の融合
筋力アップと姿勢改善を同時に叶える独自メソッド。
ピラティスの要素を取り入れることで、ただ鍛えるだけでなく、
**“しなやかで整った体”**をつくります。
また、食事指導では「我慢しない・続けられる」栄養サポートを重視。
② 通い放題のサブスク制度
パーソナルジムでは珍しい定額制通い放題プランを導入。
モチベーションが続きにくい方でも、
「通える環境」が継続を後押しします。
さらに消費期限なしの回数券もご用意。
ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
③ 完全個室・マンツーマンで集中できる空間
他人の目を気にせず、自分に集中できる環境。
小岩エリアでも数少ない完全個室のパーソナルジムです。
トレーナーとの1対1の時間で、フォーム・呼吸・意識すべてを丁寧に指導。
④ 男女問わず幅広い層に対応
ダイエット目的の女性から、筋力アップ・健康維持を目指す男性まで。
また、ご年配の方や運動初心者も多数在籍。
「無理なく」「安全に」「確実に変わる」サポート体制が整っています。
サービス内容
パーソナルトレーニング
目的や体力に合わせた完全オーダーメイドプログラム。
短期間で結果を出すだけでなく、「続けられる習慣」を身につけます。
パーソナルピラティス
体幹を鍛えながら姿勢や柔軟性を整えるセッション。
腰痛・肩こり・猫背改善などにも効果的です。
食事改善指導
栄養バランスを整えながら、リバウンドしにくい食生活へ。
制限ではなく「習慣化」を目指す指導スタイルです。
お客様の声（一部抜粋）
「初めてでも丁寧に教えてくれて安心でした！」
「1ヶ月でウエスト−6cm！体のラインが変わりました。」
「食事のアドバイスが分かりやすく、無理なく続けられました。」
料金プラン
- 通い放題プラン：月額50,000円〜
- 回数券（消費期限なし）：10回50,000円
- 初回体験カウンセリング：無料
※詳細はお問い合わせください。
アクセス
テルスカンジム小岩
📍 東京都江戸川区西小岩1-16-6エムエム米山ビル1FパーソナルジムTERUSKANGYM
🚉 JR小岩駅から徒歩５分
営業時間：09:00~22:00
定休日：年中無休
よくある質問
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい、初心者の方も安心して始められます。丁寧にフォームから指導いたします。
Q. ピラティスだけでも通えますか？
A. 可能です。ピラティスのみのメニューもご用意しています。
Q. 食事指導はどんな内容ですか？
A. ライフスタイルに合わせたバランスの良い食事提案を行います。制限ではなく継続重視です。
あなたの“なりたい自分”を、ここ小岩で。
今の体を変えたいと思ったその瞬間が、始めるチャンスです。
テルスカンジム小岩店では、あなたの目標と本気で向き合い、
結果にこだわるサポートを全力で行います。
体を変えれば、人生が変わる。
その最初の一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。
📩 無料カウンセリング受付中！
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