小岩で “一番続けられるジム” を目指して

テルスカンジムは、小岩の地域の方に健康習慣を届けることを目的としたパーソナルジムです。「続かない」「一人だと不安」「肩こり・腰の重さが気になる」「ジムは怖い」そんな悩みがある方でも、安心して通い続けられる環境を整えています。

大切にしているのは、わかりやすさ・続きやすさ・丁寧さ。姿勢・体型・不調の原因を見つけ、一人ひとりに合わせた内容で進めていきます。

なぜテルスカンジムは “結果が出て続く” のか？

① 身体のクセを分析してトレーニング

姿勢・骨盤・動きのクセを確認し、あなたの身体が「どう動きやすいか・どこが苦手なのか」を見極めます。これにより、無理な負荷や間違ったフォームを防ぎ、効果が出るスピードが大きく変わります。

② 痛みや疲れを軽減するピラティス要素

ピラティスを取り入れた動きで、体幹・姿勢の安定性を高めます。「トレーニング＝キツい」ではなく、体が軽くなる実感を得やすいのも特徴です。

③ ガマンしない食事サポート

ストレスのない方法で、体型の変化をサポートします。食べる量を減らすよりも、食べる内容を整えていくスタイル。家族と同じ食事でも無理なく続けられると好評です。

④ 運動が苦手な方への配慮

「こんなに優しく教えてくれるジムは初めて」そんな声も多い理由は、一つ一つの説明を丁寧にしているから。初めての方が一番不安に思う部分を、しっかり解消しながら進めます。

お客様の声

テルスカンジムの口コミは、実際の体感が伝わりやすいと好評です。

• 「姿勢が変わり、肩こりが驚くほど軽くなった」
• 「続かない私でも続けられた」
• 「清潔で落ち着ける空間」
• 「ピラティスの動きで体が変わった」
• 「小岩でここを選んで正解だった！」

詳しい口コミはGoogleマップでご覧いただけます。

📍 口コミをもっと見る

こんな方に選ばれています

• 運動経験ゼロ・トレーニングが不安な方
• つらい肩こりや腰の重さを軽くしたい方
• 見た目を整えて自信をつけたい方
• ダイエットを成功させたい方
• 体力をつけたい社会人・主婦の方
• 小岩で通いやすいジムを探している方

どの年代の方でも安心して取り組める内容で、毎日の生活が快適になることを目指します。

料金と特徴

無理なく続けられる料金設定。詳しくは公式HPをご覧ください。

🌐 料金を見る

アクセス

小岩駅から通いやすい立地。人目を気にせず安心して来店できます。

📍 Googleマップで見る

まずは体験からお試しください

「話だけ聞きたい」「まずは相談したい」そんな方も歓迎です。小岩でパーソナルトレーニング・姿勢改善・ピラティスを探している方はお気軽にご相談ください。