毎日に優しいハチミツの力
食事から整える、無理のない体づくり
小岩パーソナルジム テルスカンジム
「体に良いと分かっていても、続かない」
そんな経験はありませんか？
ハチミツは、特別なことをしなくても
日常の中で自然に取り入れやすい食材です。
テルスカンジムでは、ハチミツのように
“やさしく、無理なく、続けられる体づくり”を大切にしています。
ハチミツが体にやさしい理由
- ✔ エネルギー補給がスムーズ
- ✔ 運動後の回復をサポート
- ✔ 腸内環境を整える手助け
- ✔ 甘いものへの無理な我慢を減らす
「頑張るための食事」ではなく、
「整えるための食事」という考え方が、
長く続く体づくりには欠かせません。
小岩パーソナルジム テルスカンジムについて
テルスカンジムは、小岩エリアで
パーソナルトレーニング・パーソナルピラティス・食事改善指導を
一人ひとりに合わせて提供するジムです。
・運動が苦手な方
・ジムが続かなかった方
・年齢や体力に不安がある方
そんな方こそ、安心して通える環境を整えています。
テルスカンジムが大切にしていること
- ✔ 完全予約制・落ち着いた空間
- ✔ 周りの目を気にせず集中できる
- ✔ 体調や生活に合わせた完全個別指導
- ✔ 食事も含めたトータルサポート
ハチミツを活かした食事改善の考え方
ハチミツは「特別な健康食品」ではありません。
だからこそ、
日常の中に自然に溶け込み、
無理なく体を整える力があります。
テルスカンジムでは、
生活リズム・運動量・体調を考慮しながら
“続けられる食事改善”をご提案しています。
まずは一歩、体験から
「自分にもできるかな？」
そんな不安がある方こそ、
ぜひ一度ご相談ください。
📍 Googleビジネス（地図・口コミ）
口コミ・アクセスはこちら
💬 LINEで簡単予約・相談
LINEでお問い合わせはこちら