【本気で身体を変えたい男性へ】
3ヶ月で別人級。小岩パーソナルジム テルスカンジムの肉体改造ストーリー
「自己流ダイエットで何度も失敗してきた」
「仕事が忙しくて運動が続かない」
「年齢とともに体型の崩れが止まらない」
そんな悩みを抱えた多くの男性が、
小岩パーソナルジム テルスカンジムで本気の肉体改造に成功しています。
このページでは、実際に通われた男性会員様のリアルなお客様の声、
トレーニング内容、食事指導、結果が出る理由まで、余すことなくご紹介します。
こんな男性におすすめです
- お腹まわりを本気で落としたい
- 筋肉をつけてたくましい身体になりたい
- 健康診断の数値を改善したい
- 仕事と両立しながら効率よく痩せたい
- リバウンドしない身体を作りたい
ひとつでも当てはまる方は、
このまま読み進めてみてください。
お客様の声①｜40代男性 会社経営者 3ヶ月で−10kg達成
トレーニング開始前のお悩み
- 慢性的な運動不足
- お腹まわりが完全に出ていた
- 健康診断の数値が年々悪化
- 忙しくて運動習慣が続かない
3ヶ月後の変化
- 体重 −10kg
- ウエスト −12cm
- スーツのサイズがワンダウン
- 疲れにくくなり仕事の集中力アップ
お客様の声：
「正直、ここまで身体が変わるとは思っていませんでした。
食事指導も無理な制限がなく、仕事をしながら無理なく続けられたのが大きいです。
トレーニングも的確で、短時間でもしっかり効きます。
結果が出るからこそ、自然と継続できました。」
お客様の声②｜30代男性 デスクワーク 体脂肪率−8%
開始前の状態
- 慢性的な肩こり・腰痛
- 運動不足
- 体脂肪率25%以上
3ヶ月後
- 体脂肪率 −8%
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛の軽減
- 見た目の激変
お客様の声：
「筋トレはキツいというイメージがありましたが、
レベルに合わせて丁寧に指導してくれるので安心でした。
正しい姿勢や身体の使い方まで学べたことで、
日常生活から身体が変わっていくのを実感しています。」
お客様の声③｜50代男性 会社員 体力・筋力を取り戻す
目的
- 将来の健康維持
- 体力低下の改善
- 健康診断対策
結果
- 筋力向上
- 体力アップ
- 疲れにくい身体へ
- 見た目年齢の若返り
お客様の声：
「年齢的に不安もありましたが、無理なく続けられるトレーニングで安心しました。
体調が良くなり、気持ちまで前向きになっています。」
なぜ小岩パーソナルジム テルスカンジムは肉体改造に強いのか？
① 完全オーダーメイドトレーニング
年齢・体力・運動経験・生活習慣・目標に合わせ、
完全オリジナルプログラムを作成。
無理なく、最短で結果を出せる設計を行います。
② 継続できる食事サポート
厳しい糖質制限や極端な制限は行いません。
「食べながら痩せる」「作りながら絞る」指導により、
リバウンドしにくい身体づくりを実現します。
③ 完全個室マンツーマン指導
周囲を気にせず集中できる完全個室空間。
初心者の方でも安心して通えます。
④ 小岩駅から徒歩圏内
仕事帰りにも通いやすい立地。
「通いやすさ＝継続＝結果」に直結します。
テルスカンジムの肉体改造プログラム
- 筋力トレーニング
- 脂肪燃焼有酸素運動
- 姿勢改善・体幹トレーニング
この3本柱で、
脂肪燃焼 × 筋肥大 × 体型改善を同時に実現します。
実際に出ている結果
- 3ヶ月 −8〜12kg
- 体脂肪率 −6〜10%
- ウエスト −8〜15cm
- 見た目年齢 −5〜10歳
※効果には個人差があります。
店舗紹介｜小岩パーソナルジム テルスカンジム
小岩パーソナルジム テルスカンジムは、
「一人ひとりの人生を変える身体づくり」を理念に、
完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
初心者の方から、
40代・50代男性の本格ボディメイクまで、
幅広い年代の方に支持されています。
無料カウンセリングのご案内
「自分でも本当に変われるのか」
「運動経験がなくて不安」
そんな方こそ、まずは無料カウンセリングへ。
あなたの生活習慣や目標に合わせ、
最適なプランをご提案いたします。
LINEで簡単予約：
https://lin.ee/JOxBdSm
公式ホームページ：
https://teruskangym.net/
Googleマップ：
https://g.co/kgs/xxxxxxxx
最後に｜本気で身体を変えたいあなたへ
年齢は関係ありません。
運動経験も関係ありません。
必要なのは「変わりたい」という一歩だけ。
小岩パーソナルジム テルスカンジムが、
あなたの人生最高の身体づくりを全力でサポートします。