自分史上最高の体にリバウンドしない健康的な生活習慣を
マンツーマンで最短で理想の結果を！！！
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こんなお悩みありませんか？？？
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テルスカンジムにお任せください！！！１ 全国最安値で最短で目標まで！！
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１ 痩せる食事、食生活が変わる
身体が整い痩せる食べ方が身につく 何をどれくらい食べると体に良いかわかる 外食やおやつ、間食の選び方がわかる 栄養学、健康的な食事やダイエットの知識が身につく
テルスカンジムでは一生涯使える 『栄養学、健康な食事の知識』 『自分だけのダイエット術』をご提供いたします。
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２ 生活習慣が正しくなる リバウンドをしない習慣化を正しいトレーニングの知識 運動になれた習慣化 規則正しい生活習慣
『生活習慣の変化』 お客様の生活リズム、ライフスタイルに合わせた独自のメゾット をご提供いたしますので無理なく自然に続けられます！ ボディコンテスト大会優勝経験を持つトレーニングのプロがお客様の目的、身長、骨格、体力などからトレーニングプログラムを オーダーメイドして最短で目標にご案内致します。
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３ 目標まで最短に、お財布にやさしくパーソナルジムは高く敷居も高い お財布にやさしく継続しにくい
テルスカンジムでは必要最低限にコストを抑え 『全国最安値で圧倒的な成果』を出せる パーソナルジムです。 ありがたいことに入会から90%以上のお客様が継続してご利用いただいています。 正直言います、この価格で通えるパーソナルジムはありません。 人生の少しの時間テルスカンジムに時間をください。 |
数ある「パーソナルジム」で当店が選ばれる理由
１ ライフスタイルに合わせた無理のない食事改善指導
『ダイエットには厳しい食事制限がある。。」「続けられるか心配。。」
そんな方でもお任せください！！！テルスカンジムでは過度な節制は一切ありません。
お客様には正しい栄養学、ダイエット術の知識を学んでもらうためお客様に合った
無理のない正しい食事改善指導をご提供させて頂きます。
セッション中は勿論、セッション以外にも３６５日２４時間食事指導、自宅でできるトレーニングなど
どの角度からでも全力でサポートさせて頂きます。
２ もっと知りたくなる！やりたくなるトレーニング
「パーソナルジムに通ったけどリバウンドした」
「全体的に体重は落ちたけど体のラインが一向に変わらない」
「ジムに通っていたけどトレーニングのやり方がわからなくてやめてしまった」
テルスカンジムでにご来店される方はこのようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。
トレーナー代表の内山はボディコンテスト優勝経験があり体の構造をしっかり理解しています。
トレーニングもお客様の体のつくり、身体能力、筋肉量からお客様だけの一人でもできるようになる
正しく必ず結果が出るパーソナルトレーニングをご提供いたします。
３ 通い続けやすい価格 全国最安値のパーソナルジム
当店は通い放題の定額制コースと回数券（期限は特になく好きな時に通える）の二つのコースに分かれています。
通い放題のコースは
1ヶ月50000円、２カ月コース100000円
（税込み）
回数券のコースは
５回券30000円、10回券50000円
（税込み）
となっています。通い放題のコースでは期間内何回でも通っていただくことが可能です。
勿論どちらのコースも食事管理指導つきです。
入会金なども特になくこれ以上にかかる値段もなく全国トップクラスにお値段の安いパーソナルジムになり
お財布にやさしいのも続けやすい、継続しやすいポイントでもあります。
4 お子様同伴OK ご友人、家族、カップルでのペアトレーニング
テルスカンジムは完全個室のマンツーマンのパーソナルジムですがペアトレーニングも行っています！
ご友人や、ご家族や、カップルなどでご利用いただき充実したトレーニングを一緒にしましょう！！
「小さい子供がいてジムに通えない」「子連れOKのジムがない。。」
任せてください！テルスカンジムでは子連れのお客様、お子様同伴何歳からでも大歓迎です！！
健康的な生活習慣と自分史上最高の身体を
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テルスカンジムでは年齢性別問わずお客様のライフスタイル、体のつくりに合わせた独自のプログラムでご指導させて頂きます。
今まで一人では結果が出なかった方、そもそもダイエット体つくりのやり方がわからない方
テルスカンジムに人生の少しだけ時間をください。
一人一人の生活習慣や体質は違います。科学的根拠とお客様のなりたい体に合わせて最適に尚且つ最短に
目的地まで一緒に歩んでいきましょう！！
料金表
～どこよりも安く、どこよりも楽しく、どこよりも目的地に確実に～
通い放題 定額制コース
＊期間内何回でもご利用いただけます。
二カ月コース 100，000円 （税込み）
一ヶ月コース 50，000円（税込み）
週二回以上通える方にオススメ 週三回～1セッション当たり2,200円～
回数券
＊消費期限なし、好きなタイミングで好きなだけ
五回券 30,000円（税込み）
十回券 50,000円（税込み）
週に一回、二回しか時間が取れない、好きな時にトレーニングを受けたい方にオススメ
定額のサブスクコースも、回数券コースも食事の管理指導付き！！
入会金や面倒な入会手続きは一切ありません、無理な勧誘も一切ないです。
お客様の実際の声
（２０代女性）
・「今までダイエットの経験があり何度か挫折し結果的にあまり効果は得られず、このままではまずいと思い
パーソナルジムを探しているところテルスカンジムさんを見つけました。
食事内容がとても論理的で尚且つこんな食べていいの？？とずぼらな私でも無理なく続けられました！
目からうろこな情報ばかり、居間ではある程度知識もついてきて体の変化も目で見てわかるようになりました！
入会から現在半年ほどたちますがお財布にも優しく何より内山さんの知識量がかなり豊富で食事管理が楽なので継続できています！
今はもっともっとかっこいい綺麗な体にれるようにご指導いただいてます！！」
（50代男性）
・「これまで二回ほどパーソナルジムの経験がありました。その時は食事の指導もなんとなーくという感じで
いわれたことをそのままこなすという感じで結果もいまいちでした。
在宅勤務が増え体重が増加、見た目もかなりお腹周りが出てきてしまい小岩付近でパーソナルジムを探していたところ
内山代表のテルスカンジムさんに出会いました。
カウンセリングから熱意があり、かなり親身になってお話を着聞いてくれ、私に合うような食事の指導をしていただきました。
そこから入会して今現在１年ほどたちますが体重は１５キロほど減りウエストラインが２０CM減りました。
驚いたのは数字の変化だけではなく一回も食事がきついと思わなかったことです。
前のジムの食事管理は糖質制限がメイン、食べる量も少なくなんでだろう。。という感じでしたが
内山さんは何でこの量なのか、なんでこの食事を食べないといけないのか、なんでこれは食べていけないのか
理由までつけて指導してくれるので納得も良くしとても勉強になります。
現在は健康的な生活の為に頻度を落として継続させていただいてます」
（40代女性）
・「おすすめ以外の言葉がありません！！半年近く通っていますが財布に本当優しく
トレーニングやダイエットに大切な継続はある意味一番の敵ですが、こちらにはそんな敵に立ち向かってくれる代表の内山さんが本当に心強いです。
運動自体とても苦手で、肩こりがひどく腰痛もひどかったですがトレーニングをはじめ時間がたつにつれて
不思議と体全体の痛みがなくなってきました。
トレーニング内容自体もきついですがやみつきになります笑
運動が苦手でしたが筋トレを知れて楽しさを知りました」
（２０代男性）
・『今までずっと細身で世間的いうガリガリで自分に自信が持てたことがありません。
勿論筋トレもしたことなければ食事も気にしたことがありません。
そんな自分を変えたくてパーソナルジムを探していたところテルスカンジムさんに出会いました。
代表の内山さんはボディコンテストの優勝経験があり、体も凄いのでかなり説得力があり
トレーニング内容も運動苦手な自分でも無理なく続けられます。
現在入会して８カ月ほどたちますが体重は57KGから68KG（身長178CM）
体重が10KG近く増えたのにお腹周りに脂肪はなく体全体一回りでかくなっている感覚で
周りからも、かっこよくなったね、大きくなったねといわれるようになりました。
身体の変化もうれしいですし、何より自信がもてるようになりました。
今は内山さんのアドバイスで一人でジムに通いながらテルスカンジムさんを併用しています。
現在大会目指して内山さん以後指導いただいています。これからもよろしくお願いします！！」
お客様の一部ビフォーアフター紹介
アクセス 道のり
東京都江戸川区西小岩1-16-6エムエム米山ビル1F
JR総武線小岩駅北口から徒歩五分 完全個室のマンツーマンのパーソナルジム
お車でお越しのお客様＊提携駐車場とはないため近くのコインパーキングをご利用ください。
自転車をご利用のお客様＊店舗の前に駐輪スペースがございますのでご利用ください
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