【小岩パーソナルジムテルスカンジム】
おはようございます！！！！
パーソナルジムテルスカンジム代表の内山です！！
ダイエット時に役立つ情報を皆様に。
今回はめちゃくちゃ面白い質問を頂きました！！
「燃焼（消費）された脂肪はどこへ行くの？？」と頂いたのでお答えさせていただきたいと思います！！
★消費された脂肪はどこへ行くのか？？★
ダイエット中、運動などで脂肪がエネルギー源になる際どのような工程があるのか、気になりますよね。
結論、消費された脂肪は【二酸化炭素と水に分解され体外に排出されます】
体内で脂肪はエネルギーとして利用されると細胞内で酸化されます。
この酸化の過程で二酸化炭素と水に分解されてます。
二酸化炭素は血液中を通り肺で酸素と交換されて「呼吸」によって体外に排出されます。
変換された水は「尿」として腎臓を通して排出されたり「呼吸や汗」としても排出されます。
これが「燃焼された脂肪の行先」です。
この工程にたどり着く条件として【消費カロリー＞摂取カロリー】が条件になります。
摂取カロリーが高い状態だと消費しきれない余分なカロリーは脂肪となるからです。
正しい仕組みを理解すると今より体つくりが効率よく進めると考えられます。
他にも「こんなこと知りたい」等質問ございましたらお気軽にご質問ください！
当店では現在無料体験カウンセリング受付中です！
２４時間お気軽にお問い合わせください！！！！
東京都江戸川区西小岩1-16-６エムエム米山ビル1FパーソナルジムTERUSKANGYM
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