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こんなお悩みありませんか？？？
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テルスカンジムでは単純に痩せるだけではなく
しっかりと筋肉を作るために無理のない正しいトレーニングを行います。 また、食事方法もお客様の環境や目標、ライフスタイルに合わせ過度な節制は一切なく 誰でもできる「お客様だけのための食事指導」をご提供いたします。 トレーニングはとても大事なことですがダイエットにおいては優先順位は食事の内容です。 この食事のバランスや内容というのはお客様一人一人によって変わります。 カウンセリングの際お話をさせていただき最適な食事プランをご提供させていただきます。
ではダイエット中なぜ、トレーニングや運動をするのか？？？ 筋肉がついてくるとどのようなメリットがあるのか？？？ |
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１ 体のラインを整える多くの方はダイエットをダイエットを決意する時見た目にネガティブな印象があること、体重がかなり増えている事 などからダイエットを始めようと思います。 ただ単純に体重の数値を落とすだけであれば食事の改善 だけでも問題ありませんが多くの方が求めるのは 「引き締まった身体」ですよね。 体のラインを整えるのに筋トレや運動は必須です。 当店ではマンツーマンのトレーニング指導でお客様の悩みにアプローチしたトレーニング指導をさせて頂きます。 |
２ 基礎代謝が上がり太り辛くなる基礎代謝という言葉は聞いたことありますでしょうか？？？ 「太り辛い体質」を作れます。 極端な食事制限は基礎代謝の低下を招き リバウンドのリスクを高めます。 正しい食事のバランス、トレーニングの効果によって筋肉量を上げることで綺麗な体のラインを手に入れるだけではなく一生涯太り辛い体質を作ることができます。
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３ 露出が気にならない 自信がつく筋トレを通して筋肉がつく、体のラインが変化していくことで自分に自信が持てるようになります。 TERUSKANGYMに通われているお客様から頂く言葉で「気持ちが前向きになった」 「自分い自信が持てるようになってきた」という言葉を頂きます。 トレーニングは体を変えるだけではなく少なからず精神面にもポジティブな影響をもたらします。 ダイエット前までは体を隠すように大きめの服を着ていたり、露出を控えた服装をしていたり。 体が変わり確定的な自信を持つことで周りの景色が大きく変化します。 |
「ダイエット」を目的のお客様に当店が選ばれる理由
１ お客様のライフスタイルに合った正しい食事改善指導
当然ですがダイエットにおいて「食事の改善」は必須になりますが多くの方は「結局何を食べればいいのかわからない」「とりあえず炭水化物（糖質））を食べない」などの
イメージがあるようですが当店では「過度な節制は一切しません」それどころか既存のお客様の多くは「ダイエット中なのに食べるのがしんどい。。。」「こんな量食べるのが大変。。。」とダイエット中にもかかわらず食べるのがしんどい、というのが特徴です！！
ダイエットが初めての方も安心してください。
当店では一生使える健康学、ダイエット術を一からご提供させていただきます！！！
２ お客様のレベル、目標に合わせた正しいトレーニング指導
「パーソナルジムに通ったけどリバウンドした」
「全体的に体重は落ちたけど体のラインが一向に変わらない」
体全身の引き締めを目指すには正しい食事の改善とその人に合う「正しいトレーニング」が大切です。
当店ではお客様の目標や目的体力によって行うトレーニングが異なります。
正しいトレーニングは怪我無く効率よくボディメイクを進めるのにとても大事ポイントです！！
３ 通い続けやすい価格 圧倒的なコストパフォーマンス
当店は通い放題の定額制コースと回数券（期限は特になく好きな時に通える）の二つのコースに分かれています。
通い放題のコース
1ヶ月50000円、２カ月コース100000円（税込み）＊週三回～の場合一回当たり3600円（税込み）
回数券のコース
５回券30000円、10回券50000円（税込み）
通い放題のコースでは期間内何回でも通っていただくことが可能です。
勿論どちらのコースも食事管理指導つきです。
入会金なども特になくこれ以上にかかる値段もなく全国的に見てもかなりお値段の安いパーソナルジムになります。
確実に値段以上の満足感を感じていただけます。
また他店では体験時から料金が発生することがほとんどですが当店では
初回カウンセリング体験時は料金は頂いていません。
手ぶらでご来店いただくことが可能です！！！
４ プライベート空間だから安心 子連れのお客様も安心に 手ぶらで通えるパーソナルジム
当店は完全個室のマンツーマンのパーソナルジムです。
人目を気にせずトレーニングに集中できます。
また、お子様の同伴も可能ですので小さなお子様がいてパーソナルジム、トレーニング施設を断られたことがある、という方でも安心してご利用いただけます。
当店は室内シューズなども必要なく持ち物なども特に必要なものはないので、出先のついでに、トーレニング終わりにちょっと出かけたり
気軽にご利用いただけます。
なりたい体へ、自分史上最高の身体を
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諦めないでください！！
当店は体形の悩みを解決してお客様に自信を持っていただきたいです。
トレーニングも食事の管理も結果が出れば楽しくていずれ生きがいになります。
体は一生の財産です。
テルスカンジムで楽しく一緒にボディメイクしましょう！！！
お客様のビフォーアフタ一部紹介
「ー8KG、ー12CM」
この数字は当店にダイエット目的で入ったお客様の平均的な体重とウエストラインのマイナス値です。
パーソナルジムに通い、ダイエットが成功する、痩せる、これは当たり前です。
テルスカンジムでは痩せたその先にある「引き締まったかっこいい、綺麗な体」「健康的な生活習慣」を実現します。
よくあるご質問
Q パーソナルジムに通うメリットってなんですか？？？
A お客様の目標などに応じてメリットと捉えられるかは少々変わってきますが
「目標に向かって最短でたどり着ける」「わからないことがなくなる、できるようになる」です。
目標に向かって最短でたどり着けるのは例えばダイエットの場合一人で無知識のままやると
何からすればいいのか？？何をしたらいいのか？わからないまま、何となくのまま時間が過ぎてしまう効率が悪い状態です。
パーソナルジムに通うことで専門的な知識、経験によってお客様の目標にアプローチできるので最短で目標に近づけるのが
メリットです。
その過程でダイエットの知識、トレーニングの正しいやり方を理解し「わからないことがなくなる、一人でもできる」ようになります。
Q ダイエット中の食事指導は厳しいですか？？？
A 正直言います。
きつい、無理、厳しい、難しい、苦しいなどの声を頂いたことは一切ありません。
当店では無理な節制や過度な制限は一切行いません。
逆にお客様から「本当にダイエット中？？」「こんなに食べれないかも。。」「食べながら痩せれて幸せ」
と嬉しいお声を頂いています。
ダイエット中の食事方法はお客様のライフスタイル、身長や年齢、性別、活動量に応じて一人一人個人差がありますが
「正しいダイエットはしっかり食べる」事です。
この食事のプランは代表内山の経験や知識からくるもので他のパーソナルジムでは絶対に真似できません！
お客様にはこの「一生使えるダイエット術」を提供させていただき知識として学んでいただきます。
Q パーソナルジムなのに値段が安いのはなぜか？？ ほかにお金が掛かることがあるの？？
A 設立当初から「２４時間ジムのように続けられるパーソナルジムを作りたい」という理念がありまして
「パーソナルジムに通う、通えない」という問題に少なくとも値段の点もあると思います。
少しでも多くの方の日常にフィットネスを届けたいという思いでこの値段設定にさせて頂きました。
他にかかるものは一切ございません。入会金や無理な勧誘も一切ありません。
当店は地域一番ではなく全国レベルで見てもトップクラスにコストがかからず成果が確実に出せるパーソナルジムです。
自信しかないです、絶対に後悔させません。
料金表
初回体験カウンセリング無料
通い放題コース 二カ月コース100,000円（税込み）
一カ月コース50,000円 （税込み）
＊当店は期間内何回でも通えるサブスク制度を導入しています！！！
週三回～の場合、一セッション当たり3,600円
回数券コース 五回券 30,000円 （税込み）
十回券 50,000円 （税込み）
＊週一回、二回しか通えない方や好きな時にトレーニングしたい方へ！ 消費期間はありません！！
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