パーソナルジム テルスカンジム 小岩
ピラティス×パーソナルトレーニングであなたの理想を実現
「運動したいけど続かない」「自己流のダイエットは限界」「リバウンドばかりで効果が出ない」
そんな悩みを抱えているあなたにおすすめなのが、パーソナルジムテルスカンジム小岩店。
当店では、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングと、体のゆがみを整えるピラティスを組み合わせ、初心者の方でも安心して取り組めるプログラムを提供しています。
運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、一人ひとりの体に合わせた指導で、無理なく理想の体づくりを実現します。
日本一やすい？ 業界最安値レベルの価格設定
パーソナルジムというと「料金が高い」「続けるのが難しい」と思われがちですが、テルスカンジムは違います。
私たちは「地域の方にもっと気軽に運動を楽しんでもらいたい」という思いから、日本一やすい水準を目指し、業界最安値クラスの料金でパーソナルトレーニングを提供。
一般的なジムの半額以下で通えるプランもあり、「続けられる価格設定」を大切にしています。だからこそ、学生さんや主婦の方、仕事帰りのサラリーマンまで幅広い層のお客様に選ばれているのです。
★食事改善指導で結果を最大化★
どんなにトレーニングを頑張っても、食生活が乱れていては理想の体は手に入りません。そこで当店では、運動だけでなく食事改善指導にも力を入れています。
「糖質制限をすればいいんでしょ？」
「サラダばかり食べれば痩せる？」
そんな誤解を持っている方も多いですが、極端な食事制限は健康を害し、長続きしません。テルスカンジムでは管理栄養士監修のメソッドをもとに、あなたの生活リズムに合わせた無理のない食事改善を提案。しっかり食べながら、リバウンドしにくい体をつくります。
★ピラティスで整え、パーソナルトレーニングで鍛える★
「体の不調を整えるピラティス」と「効率的に筋肉を鍛えるパーソナルトレーニング」を組み合わせることで、ただ痩せるだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減も期待できます。
例えば、デスクワークで猫背になりがちな方にはピラティスで背骨を正しい位置に整え、さらにトレーニングで体幹を強化。
産後の体型戻しを目指す方には、骨盤周りを意識したピラティスと脂肪燃焼プログラムを組み合わせて、より早い変化をサポートします。
パーソナルジムテルスカンジム小岩店は「こんな方におすすめです」
- ダイエットをしても続かない方
- 運動初心者で何をしていいかわからない方
- できるだけ安く、でも効果的に体を変えたい方
- 猫背や反り腰など姿勢を改善したい方
- 健康的に食事を見直したい方
まずは気軽に体験から！
パーソナルジムテルスカンジム小岩店では、はじめての方に向けた体験プランをご用意しています。ジムの雰囲気やトレーナーの指導を実際に体感してからスタートできるので安心です。
「運動が苦手で不安…」という方こそ、まず一度試してみてください。私たちが責任を持って、あなたのペースでサポートします。
- 業界最安値級の料金設定で通いやすい
- ピラティス×パーソナルトレーニングで効率的に成果を出す
- 食事改善指導でリバウンドしない体づくり
- 初心者も安心のマンツーマンサポート
理想の体を、あなたの手に。
さあ、今日から一歩を踏み出しませんか？
パーソナルジムテルスカンジム小岩店が、全力であなたをサポートします。
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