お客様の声｜小岩パーソナルジム テルスカンジム
実際に通っていただいた方のリアルな体験談を、ジムの雰囲気と合わせてご紹介します。初めての方にも読みやすい構成です。
※スクリーンショット（口コミ）は記事内の該当箇所に差し込むと雰囲気が伝わりやすいです。
ジムの雰囲気 — 落ち着いて、集中できる空間
テルスカンジムは小岩駅から近く、通いやすさが評判です。白を基調にした清潔な空間と木目のあたたかさが調和する室内は、初めての方でも緊張しにくい設計。機材の配置や動線にも配慮し、マンツーマンで集中して取り組める環境を整えています。
「人目が気にならない」「落ち着いた照明で集中できる」などの声が多く、通いやすさと継続しやすさを両立しています。
リアルな声① — 40代・女性（肩こり・姿勢改善）
「長年の肩こりがひどくて通い始めました。最初は運動に自信がなかったのですが、スタッフさんが丁寧に姿勢や呼吸のクセを教えてくれて、週2回通ううちに肩が軽くなりました。仕事中の疲れ方が変わり、姿勢も自然に整ってきたのを実感しています。」
（通院期間：3ヶ月／担当トレーナーの指導で姿勢改善）
リアルな声② — 30代・男性（筋力アップ・動作改善）
「フォームの癖をひとつずつ直してくれるので、効率よく筋力が付きました。難しい筋トレも分かりやすく段階づけて教えてくれるため、トレーニングが楽しくなりました。仕事帰りにも通いやすいのが続けられるポイントです。」
（通院期間：4ヶ月／筋力アップコース）
リアルな声③ — 50代・女性（体力回復・産後ケア）
「産後の体力低下と腰痛が気になり通い始めました。無理のない強度でピラティスを取り入れてくれたので、家事や育児が楽になりました。スタッフの方が生活に合わせてアドバイスしてくれるのが助かります。」
（通院期間：6ヶ月／産後ケア＋ピラティス）
お客様が感じる「選ばれる理由」
- 完全マンツーマンで丁寧に寄り添う指導
- ピラティスと筋トレを組み合わせた独自プログラム
- 生活に寄り添う食事アドバイスで無理なく続けられる
- 小岩の地域に根ざした通いやすさ（駅から近く通勤帰りも便利）
これらは実際に通われている方々の声から多く聞かれるポイントです。
実際の変化 — 具体的な事例
事例A： 週2回のトレーニングと食事改善で、3ヶ月で体脂肪が減り体型が整った（30代女性）。
事例B： ピラティス導入で腰痛が改善し、日常の動作が楽になった（50代男性）。
事例C： 間食管理と軽い有酸素を組み合わせることで、無理なく体重が落ちた（20代女性）。
※効果には個人差がありますが、共通して「続けやすさ」と「生活に合わせた提案」が寄与しています。
よくある質問（FAQ）
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
はい。初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧に説明しながら進めます。無理なメニューは組みません。
Q. 産後でも通えますか？
産後の方専用のプログラムも用意しています。骨盤・姿勢・体力回復を重視した内容です。
Q. どのくらい通えば変化を実感できますか？
個人差はありますが、週1〜2回のペースで3ヶ月前後で日常の変化を感じる方が多いです。
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