コスパ最高の食材の鶏むね肉！！！！

おはようございます！！！！

パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です！！！

ダイエット時に役立つ情報を皆様に。

ダイエット中はお金がかかる？？いいえそんなことありません！

むしろダイエットに適している食材の多くは値段の高騰ががなく年中安定した価格で購入でき節約にもなります！

特に私が最もコスパがいいものと思っているのが鳥胸肉です！！！

鳥胸肉がおすすめな理由

１　低脂質低炭水化物高タンパク低カロリー

ダイエット中に食材を選ぶ中で一番重視しなければいけないのは【カロリーと栄養素のバランス】です。

鶏胸肉は皮を取り除けばほぼ脂質がなく高たんぱくな食材になります。

糖質制限のダイエット中であれば皮を使っても構いません。

無駄な所がなく純粋な【タンパク質】を確保できる食材です。

２　年中安い

毎日食べる中でダイエットに良いと言っても値段が高いと手に取りにくいのが現実。。。

鶏の胸肉であれば年中価格が変わらずリーズナブルな値段で購入できます！

業務スーパーなどでは「2キロで1000円～1100円」で購入できお財布にやさしいタンパク質になります。

この二点がダイエット中に選ぶ食材の中で重視しているポイントですが鶏の胸肉のコスパがほんっっとに良いんです(笑)

ダイエット中に限らず節約する意味でも鳥の胸肉がおすすめです！！！！

当店では現在無料体験カウンセリング受付中です！

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