よくある質問

よくいただくご質問

1. 食事制限って何をすればいいの？ご飯は食べられないの？

   お客様一人ひとりに合わせたプランをご提供しますが、当店では絶食や食事を抜くという指導は一切行いません。むしろ「本当にダイエット中？」と思うくらい食べながら進めていくので、無理なく継続できます。

2. 運動が全然できません。それでも大丈夫ですか？

   当店はトレーニング初心者の方から上級者の方まで、年齢層も幅広くご利用いただいています。ほとんど運動したことがないという方もいらっしゃいます。始める前は不安だと思いますが、代表がマンツーマンでサポートしますので無理なくスタートできます。

3. 小さい子供がいて行きにくいのですが。

   小さなお子様の同伴はOKです。連れて行くのが不安な方向けに、出張のパーソナルサービスも行っています。もちろんお子様がいらっしゃらない方もご利用いただけますので、お気軽にご相談ください。

4. 料金の支払い方法は？

   現金・カード払いに対応しています。分割でのお支払いも承っており、分割の金額もご相談しながら決めています。

5. 駐輪場・駐車場はありますか？

   駐輪スペースは店舗の目の前にございます。お車でお越しの方は、当ジム隣のコインパーキングをご利用いただくお客様が多いです。

6. 持ち物・服装はどうすればいいですか？

   手ぶらでお越しいただけます。トレーニングウェアもシューズもご用意いただく必要はありません。シューズを履かずにそのままトレーニングしていただけますので、お仕事帰りにスーツのままお越しになって、そのままお帰りになる方もいらっしゃいます。もちろん、お着替えになりたい方には更衣室がございます。※ウェア・シューズ・タオルなどの貸出は行っておりません。タオルやお飲み物は必要な方がご持参ください。シャワー設備はございません。

7. 定休日はありますか？

   定休日はありません。営業時間は07:00〜23:00で、完全予約制です。ご予約状況によってはご希望の日時に沿えないこともありますので、お早めにご相談ください。

8. 出張やオンラインでも受けられますか？

   はい。ご自宅などにうかがう出張パーソナルと、オンラインパーソナルにも対応しています。出張は小岩の店舗からおおむね30km圏内が目安で、交通費などにより料金が変わります。オンラインはご利用回数によって料金が変わります。出張はマット1枚を広げられる広さがあればご利用いただけます。ご希望をうかがったうえで個別にご案内しますので、まずはご相談ください。

解決しなかったときは

ご不安な点は、ご予約の前でもお答えします。体調面のご相談や「この状態でも大丈夫ですか」というご質問も、遠慮なくお尋ねください。

• 080-2560-9369 24時間受付
  定休日なし
• フォーム 24時間受付
  お気軽にどうぞ
• 小岩駅 徒歩5分 07:00〜23:00
  完全予約制

治療が必要な症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。そのうえで、運動をしてよい範囲をうかがえれば、それに合わせて内容を組み立てます。