【小岩パーソナルジムテルスカンジム】
おはようございます！！！！
パーソナルジムテルスカンジム代表の内山です！！
ダイエット時に役立つ情報を皆様に。
お肌のしわやたるみなど、年齢を重ねるたびに増える「お肌のトラブル」
確かに高級なスキンケアや化粧品やメイクなどで誤魔化せることは可能ですが、可能なら肌質を改善したいですよね。
今回は近年よく聞く「アンチエイジング」についてお話していきたいと思います。
アンチエイジング 抗酸化作用
悲しい現実ですが人間の今の力では老化を完全に止めることはできない状態です。
でも、「できるだけ肌年齢は若々しくいたい」当然ですよね、皆さん年は取りたくないものだと思います。
しかし必ず老化はします、これをいかに「遅くできるか」がきれいな肌の状態を保つカギであります。
では皆さんが共通する肌の老化の原因を一緒に考えていきましょう
１ 加齢によるホルモンの減少、新陳代謝の低下
２ 紫外線のダメージと蓄積
３ 活性酵素による影響
4 生活習慣とストレス
女性は３０歳を目処に「女性ホルモン」が低下する傾向にあります。
女性ホルモンはお肌の弾力や張りを作り出す働き、皮脂の分泌のコントロール、血行のコントロールとありますが
ホルモンの分泌量が低下することによってこの働きも弱くなり
肌のたるみや乾燥に繋がってしまいます。
紫外線は「とにかくお肌に悪い」というイメージがありますが
日光を全く浴びないことも逆に色々なホルモンの分泌を妨げることになるので適度、必要です。
紫外線の蓄積は皆さんが知っている通りお肌のシミ、色素沈着等の原因です。
「活性酵素」はウイルスなど体を守る働きとして広く知られていますが同時に
血管や細胞にもダメージを与えて老化を促進させます。
基本的な化粧用品を変えていないのに「肌荒れした」場合はまず生活習慣を見直しましょう。
人間は老化から現在逃れることはできません。
どんな人でも老いて酸化してくのが現実です。
ただ、遅らせることは誰にでもできます。
スキンケアしかり、生活習慣、運動習慣を若いうちからつけておけば後悔することを防げるはずです。
簡単になりましたが「アンチエイジングについて」になりました！！！
当店では現在無料体験カウンセリング受付中です！！
２４時間お気軽にお問い合わせください！！！！
東京都江戸川区西小岩1-16-６エムエム米山ビル1FパーソナルジムTERUSKANGYM
JR総武線小岩駅から徒歩五分完全個室のパーソナルジム
当店は従来ある回数制度のパーソナルジムとは違い期間内何回でも通うことが可能なサブスク制度を導入しています！！！
””回数券もありお客様のライフスタイルに合わせご利用いただけます””
現在日本一安いパーソナルジムがさらにお得に通える春のキャンペーン開催中です