完全個室なので、人目が気になりません
大型のジムでは、不特定多数の方と同じフロアでトレーニングすることになります。「鏡張りのフロアが苦手」「マシンの使い方を人に見られたくない」という声はとても多く、それが原因で足が遠のいてしまう方もいらっしゃいます。
当店は完全個室です。トレーニング中に他のお客様と一緒になることはありません。動きが分からなければその場で止めて確認できますし、「今日は体調がいまひとつ」という日は内容を軽くすることもできます。
当店は女性専用のジムではなく、男女ともにご利用いただいています。トレーニングは完全個室でのマンツーマンです。ご不安な点は、ご予約の前でもお気軽にお尋ねください。
こんなご不安はありませんか
初回はまずお話をうかがうところから始めます。「こうなりたい」だけでなく、「これは避けたい」も遠慮なくお伝えください。そのうえでメニューを組み立てます。
- 運動経験がまったくない——何から始めればいいか分からない
- 体力に自信がない——きついメニューについていける気がしない
- 筋肉をつけすぎたくない——引き締めたいだけで、大きくしたいわけではない
- 食事制限が続かない——過去に我慢して、反動で戻ってしまった
- 一人だと続かない——入会しても数回で行かなくなった経験がある
どれも、目標とペースをすり合わせるところから始めれば、解決の糸口が見えてきます。当店は「体質」「性格」「環境」は人それぞれ違うという前提で、お一人おひとりに合わせてメニューを組み立てます。同じ内容を全員にお渡しすることはありません。
食事は「抜く」のではなく、変えていきます
絶食や食事を抜く指導は一切行いません。むしろ「本当にダイエット中？」と思うくらい食べながら進めます。我慢で乗り切る方法は、続かないうえに反動が来るからです。
食事改善指導は全コースに0円で付きます。「1日◯通まで」といった連絡回数の制限もありません。急な外食のご相談にも対応しますので、その日の状況に合わせて選び方を一緒に決めていけます。
お子様と一緒にお越しいただけます
小さなお子様がいらっしゃる方にも、ご利用いただけます。完全個室ですので、お子様が一緒でも、ほかのお客様に気をつかう必要がありません。お子様の年齢やご様子については、ご予約の際にお気軽にご相談ください。
「預け先が見つかった日だけ通う」という通い方だと、どうしても間隔が空いて習慣になりません。連れて来られるというだけで、続けやすさが変わります。連れて行くのが不安な方には、ご自宅などにうかがう出張パーソナルもご用意しています（条件により料金が変わりますのでご相談ください）。
ウェアもシューズも必要なし。手ぶらで通えます
ジムを始めるとき、ウェアとシューズを買い揃えるところで止まってしまう方は少なくありません。当店はその必要がありません。シューズを履かずにそのままトレーニングしていただけます。お着替えになりたい方には更衣室がございます。
- 手ぶらでOKウェアもシューズも不要
- 更衣室完備お仕事帰りにそのままでも
- 07:00〜23:00定休日なし・完全予約制
※ウェア・シューズ・タオルなどの貸出はご用意しておりません。タオルやお飲み物は必要な方がご持参ください。シャワー設備はございません。お仕事やご予定の前後に通われる方は、ご予約の際にお気軽にご相談ください。
費用は先に分かります
入会金・初回体験トレーニング・食事改善指導は、いずれも0円。コース料金のほかにオプションや別料金はありません。1回あたりは1,200円〜（6ヶ月通い放題コースを目いっぱいご利用いただいた場合）です。
初回の体験を受けてから、続けるかどうかをお決めいただけます。続けるご意思があればご契約となります。体験だけでも構いません。
- アクセス
- JR総武線 小岩駅 北口より徒歩5分
- 営業時間
- 07:00〜23:00（完全予約制）
- 店内設備
- 完全個室・更衣室完備（シャワーはございません）
