体重が減る仕組みについて
おはようございます！ パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です！！ ダイエット時に役立つ情報を皆様に。 今回は体脂肪が体から減る仕組…
BLOG
2022年1月
小岩のパーソナルジム テルスカンジムのブログから、「2022年1月」の記事の一覧です。
運動後のお風呂について
おはようございます！ パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です。 ダイエット時に役立つ情報を皆様に。 今回は運動後のお風呂についての…
筋肉をつけるためにやったほうがいい事 三選
おはようございます！ パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です。 ダイエット時に役立つ情報を皆様に。 今回は題名通り筋肉をつけるため…
新年のご挨拶
いつもご利用頂き誠に有難う御座います。 パーソナルジムTERUSKANGYM代表内山です。 新年明けましておめでとう御座います。 昨年の6月…