ウェアもシューズも必要なし。手ぶらでどうぞ
特別なウェアを買い揃えていただく必要はありません。シューズも必要ありません——履かずにそのままトレーニングしていただけます。お仕事帰りにスーツのままお越しになって、そのままお帰りになる方もいらっしゃいます。もちろん、お着替えになりたい方には更衣室がございます。※ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルはご用意しておりません。タオルやお飲み物は必要な方がご持参ください。シャワー設備はございません。
「この服装で大丈夫？」「これは持って行った方がいい？」というご質問は、ご予約の際に個別にご案内しています。LINEやお電話でお気軽にどうぞ。
体験当日の流れ
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ご来店・カウンセリング
まずはお話をうかがいます。今の生活リズム、これまでの運動経験、気になっている部分、いつまでにどうなりたいか。ここが一番大事な時間です。「何から始めればいいか分からない」という状態で来ていただいて構いません。
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体験トレーニング
実際に体を動かしていただきます。いきなり追い込むことはしません。今の体の状態を見ながら、無理のない範囲で進めます。ピラティスを試してみたい方は、そちらでも構いません。
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ご説明・ご相談
体験のあとに、料金プランと進め方をご説明します。代表の内山が直接お話しします。その場でお決めいただく必要はありません。持ち帰って考えていただいて大丈夫です。
初回の体験トレーニング・カウンセリングに費用は一切いただいておりません。
ご予約について
当店は完全予約制です。営業時間は07:00〜23:00。朝の出勤前でも、夜のお仕事終わりでもご利用いただけます。
ご予約はお電話・LINE・WEBフォームから承っています。いずれも24時間受け付けています。
ご予約の日時を変更したい場合は、分かった時点でお早めにご連絡ください。
はじめての方によくあるご質問
運動が全然できません。ついていけますか？
当店はトレーニング初心者の方から上級者の方まで、年齢層も幅広くご利用いただいています。ほとんど運動したことがないという方もいらっしゃいます。代表がマンツーマンでサポートしますので、無理なくスタートできます。
食事制限は何をすればいいですか？ご飯は食べられないの？
絶食や食事を抜くという指導は一切行いません。むしろ「本当にダイエット中？」と思うくらい食べながら進めていくので、無理なく継続できます。食事改善指導は全コースに無料でついています。
体験の日に入会を決めないといけませんか？
いいえ。体験後、続けていくご意思があればご契約となります。その場でお決めいただく必要はありません。
支払い方法は選べますか？
現金・カード払いに対応しています。分割でのお支払いも承っており、分割の金額もご相談しながら決めています。