一生に一度の日最高の自分で迎えたい　体重-2.6kg ウエスト-7cm

体重-2.6㎏

ウエスト-7㎝

【結婚式に向けた6ヶ月のボディメイク】30代女性が体重−2.6kg・ウエスト−7cm！ドレス姿にも嬉しい変化

「一生に一度の結婚式。最高の自分で当日を迎えたい」

そんな目標をきっかけに、テルスカンジム小岩店へ入会された30代女性のお客様。

今回は、結婚式という大切な晴れ舞台に向けて、6ヶ月間ボディメイクに取り組まれたお客様の変化をご紹介します💐

📊 6ヶ月間のビフォーアフター

【Before】
・体重：53.8kg
・ウエスト：67cm

【After】
・体重：51.2kg
・ウエスト：60cm

✨ 6ヶ月間の変化
・体重：−2.6kg
・ウエスト：−7cm

今回、特に注目したいのは体重の変化だけではありません。

ウエストが7cm変化したことで、ドレスのサイズダウンにもつながり、ご本人も見た目の変化を実感。

さらに、周囲の方からの声にも変化があり、日々の努力が自信につながっていきました😊

結婚式に向けたボディメイクでは、ただ体重を落とすことだけが目的ではありません。

ドレスを着たときのシルエット、背中やウエストのライン、姿勢など、目指したい姿は人それぞれです。

そのためには、食事を極端に減らすのではなく、筋力トレーニングと食事管理を組み合わせながら、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。

テルスカンジム小岩店では、お客様一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせてトレーニングをサポートしています。

「結婚式までに身体を整えたい」
「ウェディングドレスを自信を持って着こなしたい」
「写真に残る特別な日を、最高のコンディションで迎えたい」

そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

体重という数字だけではなく、自分自身が納得できる身体づくりを一緒に目指していきましょう！

小岩駅から徒歩5分。
パーソナルジムテルスカンジム小岩店で、あなたの大切な目標に向けた身体づくりを始めてみませんか？💪